Bài 10: Uống đủ nước mỗi ngày & Bốn nhóm chất dinh dưỡng

+20 XP 15 phút
Mục Tiêu Bài Học

Nhận biết nhóm chất đạm, chất béo, tinh bột và vitamin khoáng chất trong bữa ăn hàng ngày.

ĐỀ THI & CÂU HỎI ĐƯỢC TỰ ĐỘNG RANDOM MỖI LẦN HỌC
Tự động đảo câu hỏi & vị trí 4 đáp án chống học vẹt

1. Tháp Dinh Dưỡng Cho Bé Khỏe Mạnh

  • 🍚 Nhóm tinh bột: Cơm, cháo, bánh mì, khoai lang cung cấp năng lượng chạy nhảy.
  • 🥩 Nhóm chất đạm: Thịt, cá, trứng, sữa, tôm giúp bé cao lớn và cơ bắp săn chắc.
  • 🥑 Nhóm chất béo: Dầu thực vật, bơ, hạt lạc, óc chó giúp não bộ thông minh.
  • 🥦 Nhóm vitamin: Rau xanh và trái cây giúp tiêu hóa tốt, da dẻ hồng hào.