Bài 2: Kỹ thuật Quay phải & Quay trái (Lấy gót chân làm trụ quay 90 độ)

+35 XP 20 phút
Mục Tiêu Bài Học

Khẩu lệnh: "Bên phải... Quay!", "Bên trái... Quay!". Dùng gót chân làm trụ phối hợp mũi chân tì xoay 90 độ.

ĐỀ THI & CÂU HỎI ĐƯỢC TỰ ĐỘNG RANDOM MỖI LẦN HỌC
Tự động đảo câu hỏi & vị trí 4 đáp án chống học vẹt

Hướng Dẫn Từng Bước Kỹ Thuật Quay Phải & Quay Trái

Tư thế quay
🔄 Kỹ Thuật Động Tác:

➡️ Quay phải: Lấy gót chân phải làm trụ và mũi chân trái làm điểm tì, quay người sang phải 90 độ, sau đó thu chân trái về sát chân phải thành tư thế nghiêm.

⬅️ Quay trái: Lấy gót chân trái làm trụ và mũi chân phải làm điểm tì, quay người sang trái 90 độ, sau đó thu chân phải về.

Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 2: Khi thực hiện khẩu lệnh 'Bên phải... Quay!', em lấy bộ phận nào làm trụ quay?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 5: Trong trò chơi 'Chuyền bóng tiếp sức', hành động nào thể hiện tinh thần thể thao đẹp?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 4: Khi thực hiện kỹ thuật bật xa, giai đoạn TIẾP ĐẤT AN TOÀN cần tuân thủ điều gì?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 6: Sau khi tập luyện các bài tập vận động mạnh, động tác Điều hòa cuối cùng có tác dụng gì?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 3: Động tác số 1 (Vươn thở) trong bài thể dục lớp 2 được thực hiện theo nhịp thở nào?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 1: Yêu cầu kỹ thuật cốt lõi của bài 'Bài 2: Kỹ thuật Quay phải & Quay trái (Lấy gót chân làm trụ quay 90 độ)' là gì?
🎉