Mục Tiêu Bài Học
Học sinh thực hiện chuẩn: Bước 1 chân trái bước lên, 2 tay giơ cao hình chữ V hít sâu bằng mũi; Bước 2 hạ tay xuống thở ra từ từ bằng miệng.
ĐỀ THI & CÂU HỎI ĐƯỢC TỰ ĐỘNG RANDOM MỖI LẦN HỌC
Tự động đảo câu hỏi & vị trí 4 đáp án chống học vẹt
Sơ Đồ Động Tác 1: VƯƠN THỞ (Breathing Exercise)
Các Bước Thực Hiện Động Tác Vươn Thở
🔹 Nhịp 1: Bước chân trái lên trước 1 bước, trọng tâm dồn vào chân trái; hai tay đưa lên cao chếch chữ V, ngửa đầu mắt nhìn theo tay, hít sâu bằng mũi.
🔹 Nhịp 2: Thu chân trái về tư thế đứng nghiêm, hai tay từ từ hạ xuống dọc thân, thở ra chậm bằng miệng.
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 2: Ở nhịp 2 của động tác Vươn thở, động tác của hai tay là gì?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 1: Khi giơ hai tay lên cao hình chữ V ở động tác Vươn thở, em hít thở như thế nào?
🎉