Bài 8: Động tác 6 & 7: Toàn Thân & Điều Hòa - Hoàn thiện bài thể dục buổi sáng

+30 XP 15 phút
Mục Tiêu Bài Học

Học sinh phối hợp toàn diện 7 động tác thể dục buổi sáng, bước chéo chân vặn mình và lắc cổ tay điều hòa nhịp thở khoan khoái.

ĐỀ THI & CÂU HỎI ĐƯỢC TỰ ĐỘNG RANDOM MỖI LẦN HỌC
Tự động đảo câu hỏi & vị trí 4 đáp án chống học vẹt
Hình Ảnh Minh Họa: Hoàn Thiện Bài Thể Dục 7 Động Tác Khỏe Khoắn
Học sinh lớp 1 tập đều đặn 7 động tác thể dục buổi sáng dưới ánh nắng sớm tinh khôi.
Học sinh lớp 1 tập đều đặn 7 động tác thể dục buổi sáng dưới ánh nắng sớm tinh khôi.

Động Tác Toàn Thân & Điều Hòa

🔄 Động tác Toàn thân: Bước chân trái chéo ra trước, vặn mình sang trái, hai tay dang ngang vặn sâu.

🌬️ Động tác Điều hòa: Đưa hai tay lên cao lắc nhẹ cổ tay hít sâu, sau đó cúi nhẹ người thả lỏng tay chân thở ra êm ái.

Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 1: Động tác cuối cùng (Động tác Điều hòa) có tác dụng gì quan trọng nhất?
🎉
Câu hỏi trắc nghiệm thử thách
Câu 2: Thứ tự chuẩn của 7 động tác bài thể dục phát triển chung lớp 1 là gì?
🎉